菜谱大全

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				"des": "生活里真的是创意无限,虽然都是一样的柴米油盐,有些家吃的欢,有些家吃的愁。所以要吃的好，不在于你买了什么，而是你即使用简单的材料也能做出让家人有惊喜的美食。今天这道美食就是这样，简单的食材，只用到了一个鸡蛋和一张海苔就能让你尝到从没吃过的味道，不用加一点调料，不用盐，不用味精！",
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						"content": "把海苔放在一制盘子里",
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						"content": "在海苔的四周抹上温水",
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						"content": "打入一个鸡蛋",
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						"content": "把海苔包起，捏紧",
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						"content": "锅里放入适量的油，烧热后放入油炸",
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						"content": "炸到外面有点松脆的感觉就可以了",
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				"type": "热门专题 蛋奶豆制品 菜式 蛋类 创意菜 鸡蛋",
				"tip": "1. 海苔四周抹水是因为放入鸡蛋后可以把海苔包拢，鸡蛋不会流出； 2. 如果有的海苔太薄，建议用两张比较安全； 3. 煎之前油要烧热再放入才会炸的快，大约炸一分钟左右就可以了。 4. 用平底锅也可以少放油，就是把平底锅倾斜一下油就集中到一边了。",
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				"type_v3": "创意菜 鸡蛋",
				"type_v2": "菜式 蛋类",
				"type_v1": "热门专题 蛋奶豆制品",
				"cpName": "爆浆鸡蛋",
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