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研究表明，合理使用数字设备可能与降低认知衰退风险存在关联。通过科技与生活的融合，人们能够刺激大脑健康，延缓衰老进程。例如，定期参与数字游戏或学习新技能可有效激活神经网络。然而，过度依赖数字设备也可能带来负面影响，因此采取预防措施至关重要，如设定使用时间限制和保持多样化的大脑活动。